Trwa intensywny etap przygotowań kadry narodowej do zbliżających się Mistrzostw Świata w Liverpoolu. Jednym z najważniejszych elementów tego procesu są treningi hipoksyjne – prowadzone w atmosferze o obniżonej zawartości tlenu.

Czym jest hipoksja? To stan, w którym organizm funkcjonuje przy ograniczonej dostępności tlenu. W sporcie wykorzystuje się go celowo – trening w takich warunkach (tzw. Hypoxic Training) pozwala poprawić wydolność tlenową, zwiększyć odporność organizmu na wysiłek i przyspieszyć adaptację do ekstremalnych warunków startowych.

Taki właśnie trening przechodzą obecnie pięściarze powołani przez trenera Grzegorza Proksę. Zajęcia odbywają się w specjalistycznych warunkach Centralnego Ośrodka Sportu w Spale, a nad całym procesem czuwa jeden z najwybitniejszych specjalistów w tej dziedzinie – prof. dr hab. Miłosz Czuba.

Profesor Czuba to uznany ekspert z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego i hipoksji, związany z Katedrą Fizjologii Stosowanej i Klinicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Zielonogórskiego. Przez lata prowadził badania naukowe i projekty wdrożeniowe we współpracy z Ministerstwem Sportu i Narodowym Centrum Nauki. Współpracował z kadrą narodową biathlonistów i narciarzy, a także z licznymi sportowcami wyczynowymi różnych dyscyplin, wspierając ich rozwój i adaptację treningową.

Treningi hipoksyjne to nowoczesne, naukowo potwierdzone narzędzie, które pozwala kadrowiczom osiągać jeszcze wyższy poziom sportowy.

🔬💪 Zobaczcie, jak wygląda praca naszych pięściarzy w warunkach ograniczonego tlenu – fotorelacja z treningu w Spale poniżej!

#PolishBoxingTeam #TreningHipoksyjny #Spała #MistrzostwaŚwiata #TeamProksa #BoksOlimpijski #COSSpała #Hipoksja #DrogaNaLiverpool